Optim är en smart ring som spårar över 20 biomarkörer i realtid. Den låter dig se din sömn, stress, hjärthälsa, kalorier, steg – allt du behöver veta för att fatta välgrundade beslut och förbättra din livskvalitet. All data presenteras överskådligt i appen.

Optim slår ut alla konkurrenter och erbjuder samma funktioner till en bråkdel av priset. Kolla in vår jämförelsetabell på sidan 'Optim Ring'.

Det är därför vi startade Optim: för att göra hälsodata tillgängligt för alla. För hälsa är till för alla.

Optim låter dig se all din viktiga biometriska data. Med övervakning och registrering dygnet runt får du ett fönster i realtid till din hälsa.

Så att du kan fatta välgrundade beslut, baserade på data du kan lita på. Förbättra din sömn, stress, hjärthälsa och allt annat du kan tänka dig för ett längre och bättre liv.

- Sömnfaser och kvalitet

- Stress

- Menstruationscykel

- Puls och HRV

- Andningsfrekvens

- Hudtemperaturtrender

- Aktivitet och steg

- Beredskaps- och återhämtningspoäng

Spårar den sömn automatiskt?
Ja, ringen upptäcker automatiskt när du somnar och vaknar, och ger en detaljerad analys av dina sömnfaser, vilonivå och sömneffektivitet.

Vad är beredskapspoängen?
Beredskapspoängen ger dig ett dagligt värde (0–100) baserat på sömn, HRV, aktivitet och kroppssignaler för att hjälpa dig veta om du är redo att prestera eller behöver återhämta dig.

Kan Optim Ring mäta stress?
Ja, Optim ger dig stressdata i realtid och visar hur stressad du är just nu.